Beiträge mit dem Stichwort: ‘Gewichtsabnahme̵
Intervallfasten: Wunderwaffe zur Gewichtsregulation?
Fasten, insbesondere das intermittierende Fasten, ist auf Grund der positiven gesundheitlichen Wirkungen gerade jetzt im Frühjahr angesagt. Vielen Menschen geht es dabei vor allem um den Abbau störender Fettpölsterchen. Neue Studien zeigen allerdings, dass auch das Intervallfasten für eine dauerhafte Gewichtsreduzierung richtig gestaltet werden muss und sogar kontraproduktive Effekte in Bezug auf das schädliche Bauchfett möglich sind.…
WeiterlesenBrustkrebsprävention: Die Rolle von Bauchfett, Brokkoli und Hormonen
Frauen, die nach der Menopause überflüssige Pfunde verlieren, können laut einer neuen Studie der American Cancer Society ihr Brustkrebsrisiko deutlich senken. Der Grund: Die Reduzierung des Fettgewebes bremst auch Hormone, Wachstums- und Entzündungsfaktoren, die eine tumorfördernde Wirkung haben können. Dagegen steigt das Brustkrebsrisiko, wenn Frauen in den Wechseljahren eine systematische Hormonersatztherapie beginnen – unabhängig davon, ob nur Östrogene oder eine Kombination aus Östrogenen…
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