Beiträge mit dem Stichwort: ‘biochemische Ungleichgewichte̵
Gesunde Ernährung: Verwirrung und Wahrheit
In meinem ersten Blog möchte ich ein Thema aufgreifen, mit dem wir fast jeden Tag in den Medien konfrontiert sind und das gerade uns Frauen sehr beschäftigt: die Flut immer wieder neuer Ernährungswahrheiten und das Versprechen von “garantiert funktionierenden” Diäten. Aber helfen uns diese wirklich, gesund(er) zu essen? Oder verhindern nicht eher die ständig wechselnden…
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