Beiträge mit dem Stichwort: ‘Serotonin̵
Prämenstruelles Syndrom (2): Auch Serotin und Histamin sind beteiligt
In meinem vorherigen Blogbeitrag habe ich die Zusammenhänge zwischen dem Prämenstruellen Syndrom (PMS) und einer Dysbalance im weiblichen Hormonhaushalt beschrieben. Bei einem Progesteronmangel oder einer Östrogendominanz reagieren Frauen unverhältnismäßig stark auf die monatlich wiederkehrenden natürlichen Hormonschwankungen und können ein PMS und weitere Zyklusstörungen entwickeln. Es gibt aber noch weitere Auslöser für die Beschwerden “vor den Tagen”: Auch ein…
WeiterlesenLaktobazillen: Warum sie so wichtig für unseren Darm sind
Laktobazillen, die Milchzucker (Laktose) und andere Kohlenhydrate zu Milchsäure vergären, entfalten vielfältige positive Wirkungen in der Darm- und Vaginalflora. Dafür müssen sie in ausreichender Menge vorhanden sind – was nicht selbstverständlich ist, denn sie sind ebenso anspruchsvoll wie empfindlich. Gerade Frauen in der Lebensmitte bekommen dies oftmals schmerzlich zu spüren. Wir nehmen sie über Lebensmittel…
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