Beiträge mit dem Stichwort: ‘Neurotransmitter̵

Prämenstruelles Syndrom (2): Auch Serotin und Histamin sind beteiligt

Noch nicht verwandt!

In meinem vorhe­rigen Blogbei­trag habe ich die Zusam­men­hänge zwischen dem Prämen­struellen Syndrom (PMS) und einer Dysba­lance im weibli­chen Hormon­haus­halt beschrieben. Bei einem Proges­te­ron­mangel oder einer Östro­gen­do­mi­nanz reagieren Frauen unver­hält­nis­mäßig stark auf die monat­lich wieder­keh­renden natür­li­chen Hormon­schwan­kungen und können ein PMS und weitere Zyklus­stö­rungen entwi­ckeln. Es gibt aber noch weitere Auslöser für die Beschwerden “vor den Tagen”: Auch ein…

Weiterlesen

Laktobazillen: Warum sie so wichtig für unseren Darm sind

Lakto­ba­zillen, die Milch­zu­cker (Laktose) und andere Kohlen­hy­drate zu Milch­säure vergären, entfalten vielfäl­tige positive Wirkungen in der Darm- und Vaginal­flora. Dafür müssen sie in ausrei­chender Menge vorhanden sind – was nicht selbst­ver­ständ­lich ist, denn sie sind ebenso anspruchs­voll wie empfind­lich. Gerade Frauen in der Lebens­mitte bekommen dies oftmals schmerz­lich zu spüren. Wir nehmen sie über Lebensmittel…

Weiterlesen